Ensenada BC 01 abril de 2015 (AFN).- El exponerse a la luz solar, sin tomar las precauciones adecuadas, han aumentado de manera alarmante los índices de cáncer de piel, en personas de 20 a 30 años, indicó el doctor Luis Antonio Araiza Núñez, médico internista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Ensenada.

El especialista médico explicó que la luz solar es la fuente principal de emisión de los rayos ultravioletas (UVA o UVB) que dañan la piel y los ojos, causando lesiones graves, y para evitarlo, es recomendable usar lentes oscuros  y bloqueadores solares a fin de reducir el riesgo.

Agregó que si bien los rayos del sol contribuyen en la producción de vitamina D, esencial para mantener los niveles adecuados de calcio y fósforo; favorecer la coagulación de la sangre y fortalecer el sistema inmunológico, también puede provocar pecas, lunares, quemaduras, irritación, envejecimiento prematuro, cáncer de piel y cataratas.

Por ello, recomendó utilizar cremas con factor de protección solar (FPS) número 30  o mayor, acorde a la actividad, edad y estado de salud de cada persona.

Otras medidas que hay que tomar –dijo- son utilizar sombrero que cubra el rostro, así como ropa de algodón en colores claros, manga larga, sombrilla y lentes oscuros con protección contra rayos UV, ya que los ojos también pueden sufrir lesiones.

Araiza Núñez, aconsejó no realizar actividades al aire libre sin protección entre las 10:00 y 17:00 horas, para prevenir consecuencias a corto y largo plazo.

Destacó que cuando ya se sufra de quemaduras es importante evitar contacto con la luz solar, hasta que la lesión haya sanado completamente.

Para concluir, insistió en la necesidad de aplicar en las zonas afectadas geles calmantes varias veces al día, tomar analgésicos como ácido acetilsalicílico o paracetamol, beber líquidos en abundancia sobre todo agua y zumos mezclados con agua mineral y aplicar cremas que ayuden a la cicatrización de las áreas afectadas.