*.- Exceso en grasa, picante y otros causa enfermedades gastrointestinales

TECATE BC 24 DE NOVIEMBRE DE 2016 (AFN).- La ingesta excesiva de alimentos con grasas, picante, condimento y bebidas alcohólicas lleva a las personas a presentar enfermedades gastrointestinales que pueden convertirse en crónico-degenerativas y en el peor de los casos causar la muerte al paciente.

Lo anterior explicó el doctor José Luis García Arcadia, director del Hospital General Subzona (HGSZ) número 6 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se debe a descompensaciones en los niveles de azúcar y  colesterol en la sangre.

Los padecimientos gastrointestinales  se manifiestan con dolor de estómago, cólicos, estreñimiento, náuseas, vómito, diarrea, colitis, reflujo, gastritis, agruras, entre otros síntomas.

 El especialista médico sugirió comer en cantidades pequeñas, una ración de fruta y verdura en su estado natural (lechuga, espinaca, jícama, brocoli, jitomate, pepino, etc), para incrementar el consumo de fibra; así como tratar de disminuir la ingesta de azúcares simples como refrescos embotellados, dulces y caramelos.

Puntualizó que las enfermedades gastrointestinales afectan principalmente a aquellas personas que de manera cotidiana acostumbran llevar un régimen estricto de alimentación y en ciertos días “rompen la dieta”.

 Para concluir, recordó a personas con enfermedades crónico- degenerativas, como diabetes e hipertensión, que mantengan las restricciones recomendadas por el médico y eviten subir de peso o alguna descompensación mayor que amerite servicio médico de urgencia.