Tijuana BC 6 de julio de 2015 (AFN).- El consumo en exceso de bebidas energéticas constituyen un riesgo para la salud, éstas son empleadas por jóvenes como medio para mantener el rendimiento físico o mental del organismo y combatir cuadros de fatiga o estrés, indicó la coordinadora de Nutrición delegacional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Ivonne Benítez Ortega.

Advirtió que el problema no es el ingerir estas bebidas, sino las grandes cantidades que ofrecen las comerciales mayormente recomendadas; ya que el  consumo de más de dos bebidas energéticas al día, traerá como resultado a la persona problemas como brotes psicóticos o problemas cardíacos.

Indicó la nutrióloga, que estas bebidas contienen estimulantes que poseen altas concentraciones de cafeína, guaraná y taurina, elementos que pueden acelerar la hidratación, lo que es muy útil para los deportistas, pero su alto consumo puede provocar dolor de cabeza, insomnio, malestar gastrointestinal y un efecto laxante.

Mencionó que otro factor de riesgo es que estas bebidas no se limitan al rubro deportivo, ahora estos productos están asociados a fiesta y recreación, por lo que su consumo combinado con alcohol es una práctica común en jóvenes que acuden a bares y discotecas.

En este sentido, el efecto estimulante y diurético de la cafeína se contrapone con la acción depresora del alcohol, ocasionando diversos tipos de daños de tipo cardiológico como son taquicardias hasta infartos, embolia y sangrado a nivel cerebral.

Otro problema de salud, son las manifestaciones psiquiátricas que pueden presentar como pasar por un estado de psicosis aguda-con episodios de agresividad con ideas psicóticas-, situación en la que también deben ser ingresados al hospital. 

Sugirió que si se va a tomar la bebida de taurina con cafeína, deberá acompañarse de agua simple para aminorar los efectos negativos a la salud.