Tijuana BC 26 de mayo de 2015 (AFN).- La enfermedad renal se puede prevenir, afirmó el director del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Martín Alejandro Dautt Espinoza, con un estilo de vida saludable.  Este padecimiento –dijo- es silencioso, ya que no presenta signos ni síntomas externos hasta etapas avanzadas.

La función renal es el trabajo de los riñones, dos órganos vitales a cargo de funciones de limpieza y equilibrio químico que procesan los desechos en la sangre. Éstos se localizan en la parte baja y posterior de las costillas. Regulan, además, la presión arterial a través de la eliminación de líquidos en exceso y sodio; producen eritropoyetina, hormona para la creación de sangre y regulan la producción de vitamina D.

Quienes padecen daño renal, presentan síntomas como cansancio, malestar general, frio, piel reseca, calambres, nauseas, vómito y coloración amarillo biliosa; señales de alerta que ameritan solicitar atención médica especializada.

Es recomendable para mantener la salud de los riñones, practicar ejercicio y llevar una dieta adecuada, evitando los factores que provocan obesidad, colesterol y triglicéridos elevados; además disminuir la ingesta de proteínas de origen animal que aumentan la actividad de los riñones; limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar, toda vez que ambas sustancias se eliminan a través de la orina.

El funcionario médico sugirió también, reducir el consumo excesivo de sal a menos de seis gramos diarios y evitar medicamentos no prescritos, ya que usarlos por largo tiempo –dijo- desgastan el funcionamiento de los riñones.

Indicó  que las personas que están en peligro de desarrollar daño renal crónico, son además de las personas mayores de 60 años, aquéllas que padecen diabetes mellitus e hipertensión.

Dautt Espinoza,  destacó que en las Unidades Médico Familiares (UMF) del Seguro Social se realizan exámenes de laboratorio periódicos a fin de descartar afectación al riñón y en caso de encontrar algún daño, tratar de controlar la progresión del padecimiento.

Mencionó que a los derechohabientes en control por diabetes, los especialistas del IMSS prescriben el control estricto de glucosa a través de tratamiento farmacológico y se les hace hincapié en la necesidad de evitar la obesidad, ya que ésta incide en la gravedad de la enfermedad renal.

Puntualizó  que es importante que toda persona con factores de riesgo, acuda regularmente a consulta médica para que se les realicen revisiones y exámenes de laboratorio para una detección y atención temprana.