TIJUANA BC 7 DE ABRIL DE 2021 (AFN). - Especialistas del Hospital General de Tijuana recomendaron reforzar la higiene y desinfección de manos, a fin de prevenir y controlar la propagación de microorganismos, como virus, bacterias y hongos, acción que debe realizarse constantemente con la técnica adecuada.

Este tipo de medidas, indicaron por parte del HGT, representan una herramienta indispensable en la prevención de enfermedades como es el COVID-19, u otras de tipo gastrointestinal, por lo que invitaron a la población a continuar con esta práctica.

Lavar las manos previo a la preparación de alimentos; antes y después de tocar la mascarilla y/o cubrebocas; antes y después de tener contacto con boca, ojos o nariz; después de manipular dinero; antes y después de utilizar el sanitario; antes de comer; al llegar a su domicilio, por mencionar algunos.   

Para llevar a cabo una higiene adecuada de manos, con el uso de agua y jabón, el personal de salud recomendó lavarlas por un tiempo entre 40 y 60 segundos, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). La técnica a seguir es la siguiente:  

Mojarse las manos con agua; colocar suficiente jabón para cubrir ambas manos; Frotar las palmas entre sí; Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa; frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados; frotar el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
 
Así como frotar con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa; frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa; enjuagar las manos con agua; secarse ambas manos, de preferencia, con una toalla desechable y usar esa misma toalla desechable para cerrar la llave del agua. 
 
De no tener la posibilidad de realizar dicha medida, se recomienda la desinfección de manos mediante el uso de alcohol gel al 70%, haciendo el mismo procedimiento de 20 a 30 segundos.