TIJUANA BC 8 DE MARZO DE 2021 (AFN). – Ingerir pocos líquidos y comer en exceso alimentos ricos en calcio o proteínas son factores de riesgo para la formación de cálculos renales, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda hidratarse adecuadamente y moderar el consumo de algunos nutrientes como lácteos o carnes rojas. 

Envira Guadalupe Román Zamora, subdirectora del Hospital de Ginecopediatría con Medicina Familiar No 31, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), indicó que se trata de un padecimiento denominado litiasis urinaria que se desarrolla por presencia abundante de calcio y sustancias ácidas que crean pequeños cristales que, al acumularse, se convierten en piedras.

La especialista manifestó que esta enfermedad afecta principalmente a mujeres de entre 40 y 50 años de edad y es una de las principales causas de consulta médica que se canalizan a la especialidad de Urología. Afirmó que el consumo de agua, ayuda a eliminar los minerales y eso evita la formación de cristales.

Señaló que los síntomas más indicativos son: dificultad para orinar, dolores abdominales o en la espalda, cólicos o espasmos, escalofríos, náuseas, vómito e incluso sangrado al orinar.

Román Zamora, refirió que para diagnosticar el padecimiento se realizan diversos estudios, como ultrasonidos y radiografías, así como exámenes de laboratorio que incluyan cultivo de orina.

Puntualizó la importancia beber entre dos y tres litros de agua al día; disminuir la ingesta de alimentos ricos en calcio o proteína como lácteos, nueces, espinacas, carnes rojas y aquellos que contengan sodio, entre algunas medidas.