ENSENADA BC 29 DE ABRIL DE 2018 (AFN).- En el gimnasio de Acondicionamiento Físico del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (Inmudere), ubicado en las instalaciones de la Unidad Deportiva Juan Rodríguez Sullivan, se abrieron clases de tae kwon do, muay thai, tai chi chuan y defensa personal, dirigidas a todas las edades.

Las clases tienen un costo de recuperación de 150 pesos y son aptas para niñez de cuatro años en adelante, jóvenes y personas adultas.

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que más del 80 por ciento de la población adolescente del mundo no tiene un nivel suficiente de actividad física, de ahí que el Inmudere mantiene diversos programas deportivos a lo largo del año.

Además la OMS señala que la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, por lo que se recomienda realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día.

Las nuevas clases con sus horarios son:

TAE KWON DO

Lunes, miércoles y viernes de 15:00 a 16:00 horas

TAE KWON DO

Martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas

Sábado 9:00 a 10:00 horas

MUAY THAI

Lunes, martes y jueves de 19:30 a 20:30 horas

Lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 horas

TAI CHI

Martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas

DEFENSA PERSONAL

Miércoles y viernes de 19:30 a 20:30 horas