Mexicali BC 7 de septiembre de 2014 (AFN).- Alrededor de tres mil consultas al año, en promedio, proporciona el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Tijuana a menores con alteraciones de postura por pie plano, problemas en las rodillas, en las piernas o cifosis (pequeña joroba en su espalda), quienes reciben terapias y atención especializada en las Unidades de Medicina Física y Rehabilitación, de la Institución.
María Elena Mazadiego González, terapista del IMSS, comentó que los menores que cargan gran cantidad de libros y cuadernos en la mochila sufren daño en la espalda y zona lumbar, lo que en ocasiones es irreparable cuando ya es adulto.
Los morrales, bolsas o maletas no deben sobrepasar el 20% del peso corporal del pequeño para no ocasionar lumbalgia, dijo, tras destacar que las causas principales por las que los infantes presentan malas posturas son, además de cargar mochilas pesadas, sentarse de forma incorrecta en las bancas escolares, ver la televisión con los pies hacia adentro o sentado sobre las piernas, y usar calzado incómodo que apriete sus dedos.
El hecho de presentar obesidad o exceso de peso, agregó, ocasiona un desgaste prematuro de articulaciones y cartílagos, por lo que desde pequeños se les deben inculcar buenos hábitos alimenticios y ejercicio físico todos los días, lo que también fortalecerá sus huesos.
La especialista del IMSS precisó que los padres pueden provocar estos problemas de postura en sus hijos de diversas formas: cuando envuelven a los bebés en las cobijas como “taquito” las piernas quedan en una posición poco adecuada; forzarlo a caminar antes del año de edad, cuando aún no tiene la suficiente fuerza para hacerlo; o que el menor use andadera y no gatee, todo esto debilita los músculos de la espalda.
Los especialistas del IMSS recomiendan a los padres que caminen con sus niños, hagan juegos de pelota o cuerdas en el patio y que los inviten a andan en bicicleta; y se les sugieren actividades como la natación; todas estas acciones que van a ayudar de forma constante a que el niño corrija sus posturas, indicó.
Mazadiego González refirió la existencia de enfermedades que provocan las malas posturas, tal como la desnutrición, debilidad muscular, problemas de tiroides, padecimientos en la columna y enfermedades del riñón, como la insuficiencia renal crónica.
Subrayó que para apoyar el proceso de rehabilitación, la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación tiene terapistas que diariamente supervisan a los menores en actividades de mecanoterapia (rehabilitación para manos piernas y dedos) y ejercicios en aparatos isocinéticos, que miden el progreso en la recuperación de las partes del cuerpo en tratamiento; y también se brinda terapia ocupacional para fortalecer los músculos por medio de juegos y que los padres, en el hogar, pueden continuar.
