MEXICALI BC 2 DE SEPTIEMBRE DE 2022 (AFN). - El Hospital General de Mexicali (HGM) a través del Servicio de Pediatría, recomendó a los alumnos con motivo del regreso a clases, observar los hábitos de higiene básicos, como lo son: el baño diario, el lavado de manos y dientes, así como uñas cortas y limpias.

Angélica Aguilar Ceniceros, médico pediatra del HGM, enfatizó que la higiene es un paso muy importante para la salud de los niños, por ello, lo primero es el ejemplo de los padres de familia, ya que los hábitos se establecen desde la infancia temprana.  

Explicó que en esta época se ha destacado la importancia del lavado de manos. En el caso de los niños, por edad, juegan, se ensucian, toman, pican y tocan todo, y aunque no se vean sucias sus manos, se deben lavar de manera frecuente con agua y jabón. 

El corte de uñas es muy importante en niñas y niños, dijo, ya que entre las uñas largas se acumula tierra por las actividades propias de los menores. Como padres de familia tienen que estar al pendiente de su corte regular, por lo menos una vez por semana en manos y pies.  

La médica pediatra mencionó que la higiene también incluye mantener entornos saludables, el fomentar en los niños tener su espacio limpio, además de dormir ocho horas diarias, acostarse a dormir entre las 20:00 y las 22:00 horas, en un espacio con luz tenue o sin luz, sin televisión y sin aparatos electrónicos para evitar la sobrecarga de estímulos que no son apropiados para su edad.