México DF 26 de mayo de 2014 (kaleydoscopio.com).- Las relaciones humanas son complicadas en todo terreno, especialmente en lugares como los centros de trabajo donde la forma de ser detonan conflictos o permite superarlos. Y vale la pena preguntarse ¿alguna vez has sentido que la negatividad de un compañero de trabajo afecta en tu rendimiento?
El ambiente social que te rodea, ya sea amigos, familiares, compañeros y pareja puede afectar de manera positiva o negativa en tu estado de ánimo, todo de acuerdo con el portal Trabajando.com.
Los expertos dicen que “aunque no lo creas, la negatividad es contagiosa, y un trabajador que esté constantemente con una actitud pesimista puede rápidamente infectar a los demás, provocando desconfianza, conflictos, falta de compromiso y escasa participación en los proyectos”.
Si trabajas en un ambiente donde el trabajo en equipo es fundamental, lo más probable que una persona con este patrón obstaculice el desempeño de los demás. Si necesitas saber cómo lidiar con este tipo de compañeros, a continuación el portal de empleo Trabajando.com te comparte algunas recomendaciones para que esto no afecte tu estado de ánimo.
Salidas de emergencia de Trabajando.com
1. No te involucres en los asuntos negativos de tus compañeros. Poner demasiada energía en tratar de ayudar a las personas negativas, sólo te frustrará. Recuerda que no eres el responsable de sus problemas y tu rol en la empresa no es ser su terapeuta o consejero.
2. Cada vez que escuches a personas negativas, sólo asiente con la cabeza y no des tu punto de vista, pues si no está de acuerdo con tu opinión, sólo oirás más protestas. A veces estas interacciones laborales son inevitables, pero lo mejor es que evites exaltarte. Además, recuerda que si alimentas su negatividad sólo hará que continúe y fomentarás este tipo de actitudes.
3. Haz una lista de las cosas positivas de tu trabajo y de tu vida. Léela frecuentemente, especialmente después de haber estado expuesto a la negatividad de otros.
“Si has intentado de todo para que la actitud de tu compañero no te afecte, entonces recurre a tu jefe, cuéntale lo complejo que ha sido trabajar con una persona así y de cómo afecta tu trabajo. Él te aconsejará y lo más probable es que tome acciones con respecto a la negatividad del ambiente”, señala Margarita Chico, directora corporativa de Comunicación de Trabajando.com.
