Fortalezas y debilidades del desayuno
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Fortalezas y debilidades del desayuno

MEXICO DF - sábado 10 de octubre de 2015 - KALEYDOSCOPIO.
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MÉXICO DF 10 DE OCTUBRE DE 2015 (Kaleydoscopio).- El desayuno es el momento de nutrición más importante del día, pues aporta un promedio de 20% de energía que cualquier niño debe ingerir para garantizar el correcto desarrollo de las funciones cerebrales.

Pero, nos dicen expertos  en México sabemos que 35% de los niños mayores de 4 años no desayuna.

Algunos datos de interés sobre el tema:

90% de los preescolares y 77% de los escolares consumen leche entera al menos una vez cada tercer día.

3% de los preescolares y 8% de los escolares consumen leche semidescremada al menos una vez cada tercer día.

Los preescolares y escolares son el grupo de edad que realizan más el almuerzo.

30% de los niños preescolares no desayuna diariamente.

35% de los niños escolares no desayuna diariamente.

99% de los niños mayores de 5 años desayuna en casa.

Los escolares y adolescentes fueron los grupos que más refirieron comer en algún momento frente a una pantalla (televisión, videojuego o cine). La mitad de los escolares y adolescentes realizó el desayuno frente a una pantalla (49% y 50%, respectivamente) y 6 de cada 10 hicieron lo mismo durante la cena.

50% de los niños y adolescentes desayuna viendo la televisión. Se ha documentado que esto puede contribuir a una mayor ingesta de energía y patrones inadecuados de alimentación.

Para que nadie se quede sin desayuno

Nestlé creó Nido Golden Start, que es un desayuno completo todo en uno, porque contiene leche Nido fortificada, fruta y cereales, que ayudarán a que el desayuno de los niños sea siempre completo, dándole la energía necesaria para rendir en la escuela.

La idea de sus fabricantes es que sea solución completa para los niños que no desayunan, ya que contiene proteína, calcio, fibra y vitaminas.

www.kaleydoscopio.mx

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