Mexicali BC 10 de junio de 2015 (AFN).- Las lesiones en tendones de manos y muñeca provocadas por el uso excesivo de celulares, computadoras y videojuegos representan un problema de salud cada vez más frecuente, aseguró el ortopedista José David Gerardo Bernal, coordinador de soporte médico de la Delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California.
Explicó que la tendinitis es la inflamación de los tendones generada normalmente por una torcedura o en este caso, un sobreesfuerzo de la articulación debido a actividades repetitivas, como el uso en los controles de los aparatos electrónicos y el ratón de la computadora.
Las lesiones comienzan en el dedo pulgar, ya que es el más usado, -en el caso de los videojuegos o teléfonos celulares-, pero también pueden resultar afectados la mano, codos, pies y hasta el cerebro, advirtió Gerardo Bernal y resaltó que la frecuencia de dichas alteraciones va en aumento principalmente en niños y adolescentes.
Agregó que si bien este padecimiento no causa ninguna deformidad ( a diferencia de la artritis), el dolor que manifiesta puede impedir al paciente realizar actividades tan cotidianas como escribir, peinarse o vestirse; y de no tratarse a tiempo, pueden sobrevenir complicaciones o transformarse en un problema crónico.
Por ello, recalcó la importancia de que el diagnóstico lo realice un médico especialista para así -dependiendo de la gravedad del caso- otorgar el tratamiento más adecuado, que va desde el uso de fisioterapia, inyecciones de esteroides, hasta cirugías con rayo láser de mediana potencia, en el caso de inflamaciones osteotendinosis agudas.
Otros factores que pueden provocar este padecimiento es la práctica de ejercicios de alto y bajo impacto como el tenis y levantamiento de pesas, entre otros.
Gerardo Bernal recomendó a manera de prevención, evitar abusos en los movimientos, corregir posturas o costumbres indebidas, esfuerzos innecesarios, así como intervalos de descanso dentro de cada actividad; toda persona debe ser consciente de que puede ser un candidato a sufrir tendinitis.
